- 2009-10-02 (金) 3:57
- 今日のプーごはん
プーちゃんは毎朝おじやを食べています。
毎朝作るのは大変なので、一週間分をまとめて作って冷凍保存。
忙しい夜のプーごはんもこれを代用しています。
おじやをベースにして、飼い主用の夕食に使うお肉やお魚、野菜をトッピングすることも多いです。
プーごはん ＜具沢山の栄養たっぷりおじや＞
材料 ・ご飯
・さつまいも
・ささみ
・サーモン
・煮干
・かぼちゃ
・かぶ（葉付き）
・小松菜
・キャベツ
・オクラ
・三つ葉
・しめじ （キノコ類は消化しにくいので出来るだけ細かく切ってよく煮る）
・すりごま
・オリーブオイル
毎回入れるものは違います。
お肉は胸肉だったりささみだったり、野菜はピーマンが入ったり大根が入ったり、キノコは舞茸だったりと色々です。
細かく切って柔らかくなるまで煮るだけです。
もっとたくさんの量を作るときは、フードプロセッサーを使ってペースト状にして調理します。
穀類、お肉やお魚、野菜の割合が １：１：１ になるようにして下さい。
ちょっとぽっちゃり体型だったプーちゃんも、ウエストのラインが締まり、今ではアスリート犬のような凛々しさです。
（アスリートうんぬんは飼い主の親バカです笑）
フードを手作り食にしてから、季節の移り変わりを今まで以上に楽しく感じれるようになりました。
食材を選ぶのもすごく楽しいし、プーちゃんがまだ食べたことがない食材を使う時は食べる時の反応を想像して、作るのがいつもより楽しく感じます。
今まであまり食べなかったフルーツも、プーちゃんに食べさせてあげたいから自分も食べるようになりました。
なんだか私まで心も体も健康になった気がしています。
ありがとう、プーちゃん(´ー｀)
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